最近はバスケットボールの試合や話題で盛り上がっていますね。
コートを駆け回る姿はとてもかっこいいですが、実はその裏で気になるのが汗や皮脂による肌トラブルです。
「部活を始めてからニキビが増えた」
「運動後に繰り返しできるようになった」
汗をかく時間が長く、肌に汚れや皮脂が残りやすい環境に。
また、日々の生活の中で繰り返すニキビに悩んでいませんか？
「治ったと思ったのに、また同じ場所にできる…」
「市販のスキンケアでは限界を感じている」
自己ケアだけでは改善しきれないケースも多いのです。
実はニキビは、単なる肌トラブルではなく
原因に合わせた治療が必要な“皮膚の疾患”です。
【なぜニキビは繰り返すのか？】
ニキビの原因は一つではなく、いくつかの要素が重なっています。
✔ 皮脂の過剰分泌
✔ 毛穴の詰まり
✔ アクネ菌の増殖
✔ ホルモンバランスの乱れ
✔ 食生活やストレス
自己ケアだけでは、このすべてにアプローチするのは難しいのが現実です。
【気温上昇の季節に要注意｜皮脂増加によるニキビ対策】
気温がぐっと上がり始めるこの時期、「急にニキビが増えた」「ベタつきが気になる」と感じていませんか？
実は、気温の上昇とともに皮脂分泌は活発になりやすく、
ニキビができやすい環境が整ってしまいます。
【なぜ気温が上がるとニキビが増えるのか？】
✔ 皮脂の分泌量が増える
✔ 汗と混ざり毛穴が詰まりやすくなる
✔ マスクや湿気で蒸れやすい
✔ 紫外線による肌ダメージ
これらが重なることで、
毛穴詰まり→炎症→ニキビという流れが起きやすくなります。
これからの時期気温上昇と紫外線もきになりますよね。。。
「日焼けするとニキビが治る気がする」
そんなイメージを持っている方もいますが、実は逆で、
紫外線はニキビを悪化させる要因のひとつです。
【なぜ紫外線でニキビが悪化するのか？】
① 肌のバリア機能が低下する
紫外線を浴びると、肌はダメージを受けて乾燥しやすくなります。
その結果、外部刺激に弱くなり炎症が起こりやすい状態に。
② 皮脂分泌が増える
乾燥した肌は、それを補おうとして皮脂を過剰に分泌します。
これが毛穴詰まりの原因になり、ニキビにつながります。
③ 毛穴が詰まりやすくなる
紫外線の影響で角質が厚くなり、
毛穴が詰まりやすい状態になります。
④ ニキビ跡が残りやすくなる
炎症中のニキビに紫外線が当たると、
色素沈着が起こりやすくなりニキビ跡として残るリスクが高まります。
紫外線は、
✔ 皮脂増加
✔ 炎症悪化
✔ 色素沈着
といった形で、ニキビに大きく影響します。
【今すぐできるお肌ケア】
① やさしい洗顔＋適度な皮脂ケア
② 保湿で“皮脂の暴走”を防ぐ
③ 紫外線対策は必須
④ 生活習慣の見直し
これらは皮脂増加・炎症の原因になります。
しかし日頃これらを行っても繰り返すニキビに悩まされることもありますよね
「スキンケアを頑張っているのに良くならない」
「治ってもまた同じ場所にできる」
そんなニキビは、自己ケアだけでは限界があるサインかもしれません。
【美容クリニックでできるニキビ治療】
✔ ピーリングで毛穴詰まり改善
✔ レーザーフェイシャル
✔ 内服・外用で炎症コントロール
✔ 高濃度ビタミンCで皮脂抑制＆抗炎症
✔ 栄養療法で内側から整える
紫外線によるダメージも考慮しながら、
肌環境そのものを整えていく治療を行います。
【こんな方は一度ご相談ください】
✔ 何度も同じ場所にできる
✔ 市販薬で改善しない
✔ ニキビ跡が気になってきた
✔ できるだけ早く治したい
